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Archiv für 12/2016

Fitness und Gesundheit zur optimalen Leistungsfähigkeit

Fitness ist in diesen Tagen nicht nur ein Modewort. Alt und Jung möchten gerne fit sein. Es gibt viele Wege, fit zu werden. Mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung ist der Weg zu einer besseren Fitness bereits geebnet. Doch um auf Dauer fit zu bleiben, müssen alle Generationen auch ihre Leistungsfähigkeit und ihre individuelle körperliche […]

am 29.12.2016 um 11:14 Uhr | weiter lesen... | 4 Kommentare »